Blaubeer-Kokos-Smoothie

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„Dieser Smoothie ist ein echtes Highlight. Cremige Kokosmilch, Blaubeeren und Banane machen diesen Drink so fruchtig. Das gewisse Etwas gibt es durch gemahlenen Kardamom, welcher von innen heraus sogar gegen Kopfschmerzen und Erkältungen wirkt. Ein echtes Wundergetränk also.“

 

Blaubeer-Kokos-Smoothie
Vorbereitungszeit
5 Min.
Zubereitungszeit
5 Min.
Arbeitszeit
10 Min.
 

Smoothies sind praktisch und total im Trend. Dieser Smoothie mit Kardamom hat auch nette gesundheitliche Nebeneffekte.

Kategorie: Getränke
Herkunft: Deutschland
Stichworte: Banane, Blaubeeren, Kardamom, Kokos, Smoothie
Portionen: 4 Gläser
Zutaten
  • 1 Dose cremige Kokosmilch
  • 1 Banane
  • 125 Gramm Blaubeeren
  • 1/2 TL Kardamom, gemahlen
Zubereitung
  1. Die Banane schälen und in kleine Stücke schneiden. Alle Zutaten werden nun im Standmixer oder mit einem Pürierstab solange püriert bis der Smoothie eine cremige Konsistenz erhält.

  2. Nun musst du den Shake nur noch auf Gläser aufteilen und servieren. Wahlweise natürlich auch ganz alleine genießen.

 


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